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Sardela filet avec olive en pot

Le filet de sardine mariné dans du vinaigre de vin est un régal pour les amateurs de fruits de mer. Le vinaigre de vin donne une acidité harmonieuse et une saveur sophistiquée aux sardines. Idéal pour les amuse-gueules légers et savoureux ou pour enlever vos salades.

230gr

ingrédients

Filets de sardine, huile de tournesol, olives, épices

combinaisons-proposals

• Profitez du filet de sardine mariné dans du vinaigre de vin comme apéritif, servi avec beaucoup de citron et de craquelins.
• Ajoutez-le à la pizza, ainsi que des tranches de tomate, des oignons et des olives, pour une saveur de mer unique.
• Utilisez-le dans le risotto des fruits de mer, en ajoutant un arôme riche et une saveur à l’assiette.
• Accompagnez-le de légumes grillés frais, comme les courgettes, les poivrons et les aubergines, pour un repas délicieux et sain.
• Ajoutez-le aux salades avec des pommes de terre, des concombres, des tomates et des herbes fraîches pour une gâterie épicée et cool.

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Informations nutritionnelles Pour 100g
MarquesPitenis
Energy KJ1493
Énergie kcal361
Graisse35.4
Saturé6.2
Glucides9.2
Sucre2.2
Fibre végétale2.2
Protéines2.4
SEL1.36
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230gr