Προηγούμενο

Τονολακέρδα

Η τονολακέρδα είναι μια νόστιμη λακέρδα τόνου που έχει ψηθεί στο αλάτι, προσφέροντας ένα μοναδικό άρωμα και γεύση. Το αλάτι βοηθά στη διατήρηση της φρεσκάδας του τόνου, ενώ το σκόρδο προσθέτει μια διακριτική πικάντικη νότα. Η τονολακέρδα είναι ιδανική για απεριτίφ, σαλάτες ή ως μια νόστιμη προσθήκη σε μεζέδες και ανοικτά σάντουιτς.

160gr

Συστατικά

Φέτες τόνου, ηλιέλαιο, σκόρδο

Συνδυασμοί – προτάσεις χρήσης

• Απολαύστε την τονολακέρδα ως μεζέ συνοδευόμενη με μπόλικο λεμόνι και κριθαρένια παξιμάδια και συνοδεύστε το ούζο ή τσίπουρο.
• Προσθέστε την τονολακέρδα σε μια δροσερή σαλάτα με φρέσκα λαχανικά, αγγούρι και ντομάτα.
• Προσθέστε την τονολακέρδα σε ζυμαρικά όπως σπαγγέτι ή πέννες για μια νοστιμότατη σάλτσα.
• Σερβίρετε την ως ορεκτικό σε ένα πιάτο με αγγούρι, καρότο και καλαμπόκι.
• Προσθέστε την τονολακέρδα σε μια πίτα με λαχανικά και σάλτσα τυριού για ένα γευστικό σνακ.
• Χρησιμοποιήστε την για να δώσετε γεύση σε ρύζι, κουσκούς ή κινόα για ένα πλούσιο γεύμα.
• Προσθέστε την τονολακέρδα σε ένα σάντουιτς με λαχανικά, μαγιονέζα και φρέσκα αρωματικά.
• Χρησιμοποιήστε την τονολακέρδα σε ένα ρολό με πίτα, αγγούρι και τυρί φέτα για ένα γευστικό γεύμα.

 

Περισσότερα
Διατροφικά Στοιχεία
Διατροφικά στοιχεία ανά 100gr
Βάρος 160gr 1700gr
Βάρος 160gr 1700gr
Αλάτι 6,15g 6,15g
Ενέργεια kJ 1726 1726
Ενέργεια kcal 411 411
Κορεσμένα 9g 9g
Λιπαρά 27g 27g
Πρωτεΐνες 26g 26g
Σάκχαρα 1g 1g
Υδατάνθρακες 25,1g 25,1g
Φυτικές ίνες 0,1g 0,1g
pitenis package tray iconpitenis package tray icon
160gr1700gr
* Οι συσκευασίες εκτος των 200γρ, δεν περιέχουν Έξτρα Παρθένο Ελαιόλαδο